jaki jest

hehe jade ED zobaczymy jak długo pociągne. Jak nie bede w stanie to zmienie spowrotem na e2d. Narazie jest super. Dzisiaj jaki trening walnełem to kosmos hehe pompa niesamowita i nie czuje juz wahania. Teras cały czas jestem ON heheh. zdr.

[...] razem pamietam,ze konto miałem mieć zblokowane na 24h przez gregora a tu nagle wychodzi,że mam znowu chyba zblokowane i to na dobre choć teraz nie wiem za co.Można prosić o jakieś sprostowanie-dlaczego tak a nie innaczej? Wydaje mi sie,że jeśli ktoś blokuje konto to chociaż mógłby uzasadnij w miarę jaki jest tego powód i powiadomić mailem o [...]

[...] leząc 20kg x 20 / 40kg x 10 / 65kg x 8 / 85kg x 6 / 90kg x 4 / 95kg x 2 / (140kg ściągnięte ze stojaków opuszczone na 10 cm i wyciśnięte, chciałem tylko spróbować jaki to ciężar jak go idzie odczuć a idzie bardzo) -wyciskanie leżąc z nogami w górze 80kg x 6/6/6 -rozpiętki 12,5kg x 12/12/12 -przysiad 70kg x 10 / 80kg x 8 / 90kg x 6 / [...]

[...] wydawałem na to niemałe sumki, a niczego nowego się nie dowiadywałem.. na początku chodziłem na kasę chorych, ale szybko zrezygnowałem, bo to co mi tam mówiono i w jaki sposób się mnie pozbywano było śmieszne - ogólnie to zero zainteresowania pacjentem. Później chodziłem już tylko prywatnie i w końcu dowiedziałem się co mi jest, wynik [...]

[...] sobie tego nie wyobrażacie... Raz mój znajomy miał 'przeciek', że wygra jeden z klubów (wtedy jeden z ostatnich zespołów w swojej grupie w III lidze - nie pamiętam niestety jaki, było to 2,3 lata temu), klub ten grał z liderem i wygrał o ile dobrze pamiętam 4-1. Dodam, że kurs na ten zespół wynosił 7,20 Więc jeśli ktoś ma takie przecieki, warto [...]

[...] rzadko spotykane wśród historyków) nie pod kątem militarnym-lecz technologicznym i ekonomicznym właśnie. Na podstawie przytoczonych danych wysnuwa tezę, iż techniczny postęp jaki odbył się w latach 1939-44 w czasach pokoju wymagałby (jeśli dobrze pamiętam) około 30 lat. Przemysł i rozwój technologiczny odbywa się głównie dzięki wojnie. Największe [...]

Jaki cel? Staz?Wiek? Dieta jest?

[...] karty tylko w ustawieniach dzwoekow, sprawdz, ja tez myslalem ze mam z***ana karte a okazalo sie ze ustawienia mam nie takie. Jak bedziesz mial dzialajacego skype to nawin jaki amsz nick w nim Ja od dzisiaj zaczynam grac w q3 Jak zainstaluje Cs to mozemy troche pograc Pokaze ci stara szkole wymiataczy cisne na pierwszy trening Dieta jest. [...]

Witam Mam pytanie czy codzienne wykonywanie pompek obok normalnego treningu (3X w tygodniu na siłowni) jest dobre ? Tzn. czy te pompki beda w jakiś sposób wpływały na osiągnięte wyniki na siłowni ? Czy czas odpoczynku jaki trzeba przeznaczyć po każdej wizycie na siłowni nie zostanie przerwany ? Pozdr

Rozwiązanie problemu jest bardzo proste. Nie bierz dekstrozy. Jaki w ogóle jest cel w braniu jej rano?

[...] z DNA. Połączenie to aktywuje pewne geny i prowadzi do syntezy RNA, który z kolei koduje tworzenie się określonych białek. A więc także do wzrostu elementów kurczliwych jakimi są mięśnie szkieletowe( poprzecznie prążkowane). Oczywiście testosteron i jego pochodne oddziaływają nie tylko na tkanki andrgenowrażliwe np. tkanka mięśniowa, ale [...]

Na razie nic nie bede stosował.Dieta,aeroby i silnia.Pżniej pewnie jakiś termogenik ale jeszcze nie wiem jaki.Musze sie rozejrzeć co jest na rynku i coś sobie zapodam!Pozdro

tylko w dni treningowe ... bo jaki jest sens na zdrowy rozsadek w dzien wolny brac? tozto ma kopac przed treningiem, popowac na treningu itp. nie ma sesnu w dni wolne

wklej cały plan to zobaczymy to to dobre jest z widzenia punktu regeneracji i napisz nam jaki ostatnio przebyłeś treningi jakimi planami ??

mam zapytanie ile jest wazna kreatyna powder olimpa ta okolo jaki czas bo mialem opakowanie 1300gram polowe zjadlem a druga polowa mi zostala i se stoi gdzies juz 2 lata czy to nadal bedzie sie nadawac do spozytkowania czy moze do dup. i moze ktos zna jakis sposob oprocz testowania na sobie :D zeby sprawdzic ja ??? bo szkoda wyzucic wkonu 500 [...]

nie redukcja, po prostu mam czas rano a kazdy kto chodzi na basen wie jaki jest po nim zasys ;) w diecie nie moge sobie pozwolic na dwa sniadania a 3h nie widzi mi sie czekac :P Wiec bede plywac w nitreningowe. Dzieki wielkie. Zmieniony przez - gelo112 w dniu 2007-04-01 21:01:04

A jaki jest cel?

gholamreza - 1 link do autora ktory w naszej kulturze i cywilizacji ma prawo glosic takie poglady jakie chce wiosny nie czyni. Chodzi mi o konkretne ( nie iranskie ) zrodla nastepujacych informacji: 1) "istnieje znaczne prawdopodobieństwo, że marynarze brytyjscy wkroczyli na wody Iranu, o czym donoszą źródła brytyjskie" 2) "a [...]

Gwałtowne reakcje organizmu na trening Niedawno przeglądając tablice biologiczne, moją uwagę przykuły zmiany jakie zachodzą w naszym ciele podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, w zależności od częstotliwości, czy faz tlenowych i beztlenowych. Postanowiłem bardziej zbadać temat bo z początku wydał mi się on bardzo interesujący. Po dotarciu do [...]

1 kawa dziennie jest ok pij najlepiej 30-60 min przed treningiem 2 zalezy jaki ryz i jaki makaron. Zazwyczaj to sie róznią IG (ale to zalezy od rodzaju) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-01 19:11:31